企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 云南 昆明 |
联系卖家: | 付文高 先生 |
手机号码: | 15825276878 |
公司官网: | gaorong.tz1288.com |
公司地址: | 昆明市晋城景运蔬菜6号 |
价格: | ¥1.80元 / 千克 | 起订量: | >1 | 库存: | 999 |
种子和豆类蔬菜
包括豌豆、菜豆、扁豆、豇豆等,这类蔬菜大多蛋白质含量相对比较高,维生素B1,维生素B2和尼克酸的含量也比一般蔬菜要多。
菌藻类
菌藻类蔬菜含有丰富的膳食纤维、矿物质及扛氧化剂。菌藻类蔬菜还含有颇多的蛋白质及B族维生素、铜及其他矿物质;海带、紫菜、发菜等还含大量的钙质。
茄果类蔬菜
包括西红柿、茄子、辣椒等。这类蔬菜多数带有颜色,含有较多的胡 萝卜素和维生素,矿物质含量也比较多。
同时,还需对一些有送货协议的蔬菜单品价格、品质进行核对,避免合作农户的乱涨价和提供的商品***不高。采购需尽量找到蔬菜采购中价格、品质的很好的结合点,以利于门店经营。采购计划制定的前提是门店销售和商品库存情况,以及营运部门对未来一段时间内的商品销量做出的准确预测。
相对于超市其他经营单品,蔬菜(特别是叶菜)的属性对订货的要求更严格,一般来说做到采购量刚好销售一天很好,否则,采购过少,不够卖;采购过多,会因为库存时间增加致使蔬菜品质降低、卖相下降、损耗增多。
餐餐都要有蔬菜,在一餐的食物中,蔬菜的重量大约占1/2。
吃的蔬菜中有些菜是吃叶子的,有些菜是吃根茎的,虽然说不见得每天都交替搭配,但是可以以7天为一个单位进行搭配组合。
比如今天叶类菜为主,明天瓜类菜为主,后天根茎类为主……这样交替来组合。总而言之,尽量把自己的食谱丰富起来,这样摄入的营养才均衡、。
很多家长爱给孩子吃芹菜这类口感粗糙的食物,觉得其膳食纤维更高,实际上不然。
芹菜这类植物的糙口感,来自于其身上叫做「维管束」的筋,它负责输送水分和养料,所以需要比别的部位更硬,来维持植物骨架,它是纤维素没错,不过并不出奇。